반응형 모든 꿀정보49 7월 놓치면 아쉬운 서울 및 국내 주요 여름 축제 7가지 정리 여름이 본격적으로 시작되는 7월, 뜨거운 태양만큼이나 열정 넘치는 축제들이 전국 곳곳에서 펼쳐지고 있습니다. 단순히 더위를 피하는 걸 넘어서, 여름을 제대로 즐기고 싶다면 이 축제 리스트를 눈여겨 보시기 바랍니다! 물놀이부터 K‑pop 콘서트, 진흙 체험, 야경이 아름다운 연꽃 축제까지… 취향 따라 골라가는 여름 페스티벌, 지금 소개하겠습니다! 🎉 🌊 1. Waterbomb Seoul 2025 워터밤 서울매년 매진 행렬을 기록하는 워터밤이 올해도 화려하게 돌아왔습니다. EXO KAI, 2NE1, KISS OF LIFE 등 어마어마한 라인업은 물론, 음악과 물놀이를 동시에 즐길 수 있는 이색 경험으로 많은 사람들이 찾는 대표 여름 축제예요. 축제 전 날씨 확인은 필수! 방수 복장과 수건, 여벌 옷은 .. 2025. 7. 4. 여름만 되면 더 피곤하고 살찌는 이유, 딱 5가지입니다. 여름 뱃살, 7일만에 쏙 빼주는 루틴 공개 더운 여름, 피곤하고 살만 찐다면? 여름이면 살이 더 빠져야 하는 거 아닌가요?그런데 왠지 더 피곤하고, 더 붓고, 오히려 살이 찌는 느낌…이건 단순한 기분이 아닙니다.여름철 체력 저하와 체중 증가에는 분명한 이유가 있습니다.오늘은 많은 분들이 겪고 있는 여름철 건강 습관의 함정을 짚어볼게요. 1. 냉방병이 체력과 면역력을 무너뜨린다하루 종일 에어컨 아래 있다 보면 몸이 ‘항상 긴장’ 상태가 됩니다.두통, 소화불량, 무기력은 냉방병의 대표 증상!내 몸의 리듬이 깨지면 에너지 소비도 줄어 살이 더 쉽게 찌죠.2. 수분 부족 = 가짜 배고픔 유발더운 날엔 땀으로 수분이 빠져나가는데, 물을 제대로 마시지 않으면 식욕으로 착각하게 됩니다.하루 2L 이상 물 마시기, 가장 쉬운 여름 다이어트 비결입니다.. 2025. 7. 3. 불면증 타파! 열대야에 잠 못 자는 당신을 위한 1분 초간단 수면 루틴 + 숙면에 좋은 음식 추천 여름철 불면증, 왜 더 심해질까? 여름이 되면 ‘열대야’로 알려진 고온 다습한 밤이 계속되며 숙면이 어려워지기 쉬워요.더위를 피하려다 에어컨·선풍기를 오래 틀거나 밤샘 야식, 불규칙한 외출로 생체 리듬이 깨지기도 합니다.또, 높은 습도는 불편감을 주고, 스트레스와 신체 피로가 겹치면 더욱 깊은 잠이 방해받기 쉽습니다.과도한 정보보다 핵심에 집중해 드려요 😊 🔍 여름에 특히 주의할 원인 3가지 과도한 실내 냉방에어컨·선풍기를 강하게 오래 틀면 실내와 실외 온도 차가 커져 오히려 체온 조절이 어려워집니다.지속되는 냉방은 근육·혈관을 수축시켜 깨어나기 쉬운 환경을 만듭니다 높은 습도는 쾌적함을 유지하기 어렵습니다.여름 습도는 60% 이상 올라가기 쉬운데, 이 경우 체온 조절과 수분 증발이 어렵고 숙.. 2025. 7. 2. 서울 경기도 인근 여름에 가기 좋은 계곡 10곳 리스트 애견동반가능한 곳도 있어요! 무더운 여름 시원하게 보낼 가까운 서울 및 경기도 인근에서 여름에 가기 좋은 계곡 10곳을 추천해드리겠습니다. 애견동반도 가능한 계곡도 있으니 이번 포스팅 잘 읽어봐주세요! 가족, 친구, 연인과 함께 피서하기 좋은 장소들입니다 :) 🌳 서울권 계곡 1. 수락산 벽운계곡 (서울 노원구)지하철 7호선 수락산역 1번 출구에서 10분 도보넓고 얕은 계곡물, 작은 폭포, 쉼터와 다리(신선교 등) 풍경이 아름다움 .🚗 오시는 방법지하철 + 도보:지하철 7호선 수락산역 1번 출구로 나와 직진(도로 따라 약 10분).‘벽운계곡’ 안내판 나오면 우회전 → 수락골 입구로 진입 가능합니다버스 + 도보:수락산역 인근 정류장에서 하차 후 동일하게 도보 이동 (도보 약 10~15분) .🅿️ 주차 팁수락산역 공영 주차장 .. 2025. 6. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
